最近、抜け毛や細毛が気になるんですが、
抜け毛、細毛を止めて、元気に生やすことは、出来るの？

はい！

出来ます！

③シャンプー

では、以前お話ししていた
良質のシャンプーを使って洗って行きましょう！

まず、大切なポイントは髪の毛を洗うのではなく、頭皮を洗うということです。

その際には、爪を立てず、指の腹の部分で、
ゆっくりマッサージするような感じで洗ってください。

ちなみに、シャンプー剤は直接、頭皮につけるのではなく、
手のひらで泡立ててから、髪の毛全体に馴染むようにつけて、
もみ洗いをしてください。

あと、女性の方で下を向いたままシャンプーする方がいますが止めてください！

下を向いて洗うと、逆毛になり
キューティクルの損傷の原因になるだけでなく、
顔のたるみの原因にもなります(;^_^A

なるべく、シャンプーのCMのように、上を向いて洗うようにしましょうね。


続きます！


波多