最近、抜け毛や細毛が気になるんですが、
抜け毛、細毛を止めて、元気に生やすことは、出来るの？

はい！

遺伝的な要素以外の、
男性の抜け毛・薄毛の具体的な原因について...
の...

頭皮ケアについて...
からの！

抜け毛や細毛を無くす為の
髪と、頭皮の洗い方

の、前回からの続きです！

また、知ってるようでやってない。

シャンプーの仕方です。


まず
全体的にシャンプー剤を馴染ませるように泡立てた後、

頭皮のよごれを落とします。

この時に、
できる有効な頭皮ケア対策があります！

それは、シャンプー時の洗いながらの
頭皮マッサージです！

指の腹をつかって
必ず、毎日できる最も手軽なケア方法であり、
なおかつ頭皮ケアには、とても効果があります。

毎回のシャンプー時に、
マッサージを取り入れることで
頭皮の血行が活性化し抜け毛予防にも効果的なんです！(⌒▽⌒)

また、毛穴の汚れもマッサージによってしっかり取り除くことができます。

マッサージのやり方については、
次の回でレクチャーしましょう。


波多