こんにちは！たかしです。

皆様、髪にいい食べ物は
「わかめ」だけだとお思いだと思います。
が、それだけではありません。
そこで、わかめの他に髪にいい食べ物10選を教えま〜す！
・卵
・サーモン
・牡蠣
・緑黄色野菜
・豆類
・鶏肉
・豚足、牛すじ
・黒ごま
・乳製品
・ビターチョコ
です！

食事やおやつにちょこっと足して、良い髪を作りましょう☆