染めても白髪がすぐに目立って困る...白髪の為だけに美容院行くの大変...白髪出なくなる薬とかないかしら？苦労してると増えるのかしら？

っていう悩みのある方々への
お話の続きです。

前回は、
髪に色を入れる役目をする
毛根にある「メラノサイト」という細胞が

髪に色を入れるという大事な作業をしなくなると
白髪が出てしまう...

と、いうお話をしました。

今回からは
そのメラノサイトに
を、
もう一度やる気を起こさせて、
髪の色付けという大事な作業を再開させ
その結果、白髪を減らす！

なんていう凄い事を考えていきます（＾ν＾）

先ず、
メラノサイトの活動に悪影響を及ぼす事




食生活の乱れ！




お酒の飲み過ぎ！




運動不足！




睡眠不足！




精神的ストレス！


などの
生活習慣を改善しなければなりません...


分かっちゃいるけど、やめられない！
ってところですよね
(Ｔ＿Ｔ)


でも、
これが少しずつでも改善されれば
白髪を出なくしたり

白髪を減らしていく事が出来るんです！


さて！！

次回は、さらに
興味深いところへ！


波多