こんにちは☆
突然ですが、かぼちゃはお好きですか?
私は大好きなものの一つです‼
秋 ということもあり、かぼちゃが美味しい時期です‼
コンビニなどでもかぼちゃプリンや
かぼちゃシュークリームなど見かけます‼
今日、我が家ではかぼちゃの煮付けを作りました☆
実は、
かぼちゃは緑黄色野菜の一つでビタミンA.C.E.Fが豊富で血行促進をうながしてくれ、
抜け毛防止にもなります☆
美髪には外からのケアだけでは無く
内側からのケアも大切です‼
いつも綺麗な髪でいるために私も頑張ります☆
ちなみ写真は、Webから頂きました...
まだまだこんなに上手に作れません...
料理も頑張ります☆