外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方！普段なら、難しいと思いますが、
この機会に、白髪を減らす方向へ持って行きましょう！

さて、今回は、白髪を減らす為の方法の中から
『ストレス』についてです。
よく、
苦労してると白髪が増えるとかって
皆さん聞いた事ありますよね。

まあ、全てではありませんが、あながち間違いではありません。
ストレスを感じる時、体は自分を守ろうとして、戦闘モードに入るんです。
体がこわばり、全身の血管が収縮して、血行不良になります。
髪は血液を栄養にしてできているので、血流が悪くなれば、当然髪にも栄養は届きにくくなります。
しかし、現在の状況下でストレスや悩みがない方が不思議ですよね。
僕もストレスまみれで、頭がおかしくなりそうです

でも、
どんな小さな事でも、
自分自身の考え方一つで大きなストレスになるし、どんな物凄く大きな悩み事でも、自分自身の気の持ちようや発想の転換で、そのストレスを減らすことは出来ると思います。
今回は、また、いままでにもまして特に難しい問題の為、
次回は、そのストレスの軽減のし方について一緒に考えてみましょう。

波多